Ida Gäfvert

Vi har en utmaning att slå!

Nu är vi 20 st tappra på Ch anmälda till en stegtävling och vårt mål är att gå till Algarvekusten :)  Vi startar den 18 sep och går i 5 veckor och uppdelade i lag. Vi ska gå mot bättre hälsa och ökad rörelse i vår vardag och framförallt ha roligt på vägen!

En bild från min helg i Köpenhamn som är en helt underbar stad:)bild utsikt köpenhamn

Ida Gäfvert

Träningssugen?

Ett ställe som jag verkligen kan rekomendera är Friskis och Svettis i Eskilstuna. Nya fräscha lokaler vid Sveaplan. Man känner sig alltid välkommen och finns träning för ALLA på olika nivåer. Nya schemat ligger i foaljen på CH

Hoppas få se er där i höst. www.friskisochsvettis.seimage

Ida Gäfvert

God pasta

Här kommer receptet på Cafe Norrs goda tortellini. Bus enkelt!

Tortellini med parmesanostsås för ca 4 personer

1 påse färdig pasta tortellini med ricotta/spenat

3 dl grädde

2 nävar riven parmesan

1 skvätt grönsaksfond

Värm upp och blanda allt och servera med tex kyckling, hallomi ost. Glöm inte en god fräsch sallad till.

Trevlig helg!

image

 

 

Ida Gäfvert

Kick off

Efter vi varit på besök på volvo i fredags så fortsatte vi eftermiddagen mot hugelsta skjutfält, där tog Micke, Jocke och fredrik emot oss från Profeel i Eskilstuna

Vi delades in i tre lag och grenar som bågskytte,pistol och imageimagegevär på tid och sist olika klurigheter skulle lösas. Alla kämpade på väl och det var riktigt roligt! Vi avslutade dagen med god mat från grimman:) Nu är vi alla laddade inför hösten!

Tack Profeel! www.profeel.se

Ida Gäfvert

Besök på Volvo

image

Idag har vi gjort studiebesök på Volvo i Eskilstuna. Ett väldigt intressant besök på fint företag. Nu fortsätter dagen med en kick off på Hugelsta skjutfält med grillning…